Journal de Jim Sullivan, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1809 kcal Gras: 108,70g | Prot: 168,48g | Glu: 41,21g.   Petit Déjeuner: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Egg, Fage Total 5% Greek Yogurt (Cup). Déjeuner: Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Dîner: BodyTech Whey Tech Protein, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Autre: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, BodyTech Whey Protein Isolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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