Journal de luliiperez, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1341 kcal Gras: 47,10g | Prot: 56,70g | Glu: 172,02g.   Petit Déjeuner: Manzana, Fitz Roy Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Mermelada, Ledesma Azúcar, La Virginia Cappuccino Light. Déjeuner: Arroz Blanco, Tomates, Knorr Sopa Quick. Dîner: Batata, Costeleta. Snacks/Autre: Mermelada, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo, Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, Fitz Roy Tostadas Light, Huevo Revuelto, Melón , Arcor Chocolate con Leche. plus...
1973 kcal Exercice: Pierda peso - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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