Journal de Coach MW, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
2019 kcal Gras: 66,76g | Prot: 91,49g | Glu: 261,68g.   Petit Déjeuner: Blood Sausage. Déjeuner: Subway 6" Steak & Cheese. Dîner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Subway 6" Steak & Cheese. Snacks/Autre: Frito-Lay Baked Potato Chips, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Chocolate Fudge with Nuts. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #grindtime  
20 févr. 20 par le membre: jimmiepop

     
 

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