Journal de mjmaxson, 20 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020

111 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:

1302 kcal

Gras: 60,68g | Prot: 32,41g | Glu: 152,48g. Petit Déjeuner: Oatmeal. Déjeuner: Chip Shop Chips, Marks & Spencer Cheese & Onion Sandwich. Dîner: Tesco Butter Chicken Cooking Sauce (curry), Asda Mini Naan Bread, White Rice. plus...

3191 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 24 minutes, Rameur - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes. plus...

poids stable

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