Journal de debzlight, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1106 kcal Gras: 56,91g | Prot: 72,17g | Glu: 41,74g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Grape Tomatoes, Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Dîner: Polar Whole Marinated Mushrooms, Cento Artichoke Hearts, Butter, Green String Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Turkey Burger. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skyy Vodka, Part Skim Mozzarella Cheese, Almonds. plus...
2135 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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