Journal de Danie1752, 20 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2020
98 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2020:
1448 kcal Gras: 36,79g | Prot: 144,83g | Glu: 135,16g.   Petit Déjeuner: Freshmark Bananas, Plain Yoghurt (Skim Milk), Low Fat Milk, Evolve Nutrition Tri-Whey. Déjeuner: California Rolls. Dîner: Tuna Salad with Egg. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar, Evolve Nutrition Tri-Whey. plus...
3128 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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