Journal de BulochkaJeni, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1177 kcal Gras: 32,91g | Prot: 57,22g | Glu: 120,59g.   Petit Déjeuner: Чудесный Край Геркулес, Вареное Яйцо, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Энержи Драйн Эффект. Déjeuner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Энержи Драйн Эффект, Каждый День Вода, Каждый День Вода. Dîner: ESSA Пиво, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Говядина Постная, Магнит Мандарины. plus...
2379 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 32 minutes, Vaisselle - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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