Journal de irichkahot, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
2475 kcal Gras: 130,45g | Prot: 74,83g | Glu: 253,07g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Sladial Зефир в Глазури, Bounty Bounty, Жареное Яйцо. Déjeuner: Sladial Зефир в Глазури, Чай, Монетка Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dîner: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Кофе с Молоком, Рахат Вафли Арахисовые, Помидоры, Кофе с Молоком, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Самса с Курицей. Snacks/Autre: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Bounty Bounty, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Грецкие Орехи, Чай, Bounty Bounty. plus...
1827 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.