Journal de IvanovaV, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1591 kcal Gras: 82,90g | Prot: 107,93g | Glu: 99,19g.   Petit Déjeuner:  Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Карат Творог Зерненый 4%. Déjeuner: Виктория Лосось на Пару, Виктория Овощи Гриль. Dîner: Балтика Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Autre:  Хлеб Дарницкий, Dirol Жевательная Резинка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Ого Отруби Ржаные, Цех 85 Кофе с Молоком, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". plus...
2582 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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