Journal de nirmawatiirma5, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
48 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1536 kcal Gras: 52,85g | Prot: 83,28g | Glu: 211,29g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Pisang. Déjeuner: Daun Singkong, Labu Dimasak, Nasi Putih, Pisang. Dîner: Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Sayur Pakis, Garam, Lada Hitam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Rebus, Tempe. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Pisang. plus...
1178 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures et 22 minutes. plus...
poids stable



     
 

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