Journal de alohaerba92, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
2933 kcal Gras: 55,56g | Prot: 165,52g | Glu: 412,88g.   Petit Déjeuner: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Déjeuner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Dîner: Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido Integrale Esselunga MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Merluzzo Smart MIO. Snacks/Autre:  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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