Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 146,06g | Glu: 119,19g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Edeka Salat Kern-Mix, Meica Putenfleisch in Aspik, Edeka Romanasalat, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Rote Paprika, Äpfel. plus...
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3261 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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