Journal de alingrace16, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1734 kcal Gras: 81,79g | Prot: 95,46g | Glu: 131,32g.   Déjeuner: KFC Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Cina Chow Mein, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kari Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Bakmi. plus...
poids stable



     
 

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