Journal de Gjallarhorn., 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
2623 kcal Gras: 58,97g | Prot: 178,68g | Glu: 231,76g.   Petit Déjeuner: Monster Zero, Äpfel, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Stockmeyer Geflügel-Salami, Exquisa SKYR, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Dîner: Gouda oder Edamer, Brunch Brunch Original, Top Mare Eismeergarnelen, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Autre: Yellow Tail Shiraz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. plus...
poids stable



     
 

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