Journal de Bibi2020, 21 févr. 20

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Guten Morgen 🌺🌺🌺....einen guten Start ins Wochenende wünsche ich euch ☕️🌷☕️🌷☕️.....

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:

822 kcal

Gras: 19,12g | Prot: 123,76g | Glu: 34,87g. Petit Déjeuner: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Mein Q Fitnessmilch, Myprotein Impact Diet Whey Schoko, Zirkulin Flohsamenschalen. Déjeuner: San Fabio Mozzarella Light, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Tomaten. Dîner: Rinderhüftsteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons. plus...

2334 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

43 supporteurs Encourager

Commentaires

Hammer was du hier voelegst und in was für einem Tempo. Respekt 👌🏼👏🏼👏🏼

20 févr. 20 par le membre: ernie mit nem B

Nicht doch.... ich werde ganz rot.... mit Disziplin und Zähne zusammen beißen was den Sport angeht.... ich möchte zur Hochzeit meiner Schwester im Juni schlank sein.Das Ziel hab ich vor Augen 👀 und da arbeite ich dran. ☺️☺️☺️Und ich lache gern und viel,da kann man nicht essen.😂😂😂Der Zuspruch hier in der FS Community ist das Sahnehäubchen für mich, damit ich durchhalten kann. Das Halten danach, wird der schwierigste Part in dieser Geschichte und wird mich Herausfordern... 🙃🙃

21 févr. 20 par le membre: Bibi2020

Guten Morgen Bibi🙋‍♀️☕🌺

21 févr. 20 par le membre: toumana

Guten Morgen 🌺☕️🌺☕️

21 févr. 20 par le membre: Bibi2020

1kg Wahnsinn 👏 echt super 👍 Hab du auch ein schönes Wochenende

21 févr. 20 par le membre: franzi0603

flott flott flott! gratuliere! 👍🍀💐⭐️😎

21 févr. 20 par le membre: blauermohn

🤣

21 févr. 20 par le membre: Bibi2020


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