|
Small damage!
My body is not built for takeaways anymore, some adverse reactions
|
134,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 132,76g | Glu: 175,56g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All Bran Flakes, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Woolworths Multiseed Wraps, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Dîner: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Yeah, it sucks. I over ate yesterday too and am suffering this morning. 0.7 kg up.
Oh well, will start again today - as will you! Keep on keeping on!
21 févr. 20 par le membre: jaxabi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fat Mike's
|