Journal de nonameyo, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
969 kcal Gras: 21,80g | Prot: 30,46g | Glu: 163,30g.   Petit Déjeuner: Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nasi Putih. Déjeuner: Nongshim Shin Cup. Dîner: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Autre: Durian, Kalbe Hydro Coco, Apple. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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