Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 57,05g | Prot: 107,23g | Glu: 129,88g.
Petit Déjeuner: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Déjeuner: Salmón, Hacendado Harina de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Hamburguesa de Pollo. Snacks/Autre: Nueces. plus...
|
|
1734 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 20 minutes, piernas - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rgarciaacosta
|