Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2010
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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957 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 134,23g | Glu: 28,94g.
Petit Déjeuner: cheddar, Avocado, Egg whites, Radishes, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, No Calorie Sweetener Packets, Psyllium husk, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Snacks/Autre: Almond vanilla milk, Creamy Peanut Butter, Brie, Total 0% Greek Yogurt. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Elliptical_intervals - 22 minutes, BIKE - 20 minutes, Repos - 4 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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