Journal de Rensie 1111, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
626 kcal Gras: 11,82g | Prot: 67,00g | Glu: 61,02g.   Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Rode Paprika, Ei. Dîner: Markant Vlaamse Frites, Jalapeno Peper, Aubergine, Smaakt Seitan. Snacks/Autre: Sinaasappelen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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