Journal de socrates56, 21 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:

1184 kcal

Gras: 36,05g | Prot: 31,95g | Glu: 180,38g. Petit Déjeuner: AH Basic Hazelnut Muesli Bar. Déjeuner: Rijstkoeken. Dîner: Jumbo Garnalen Maaltijd Salade. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Appel. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Super!

22 févr. 20 par le membre: AviaMar


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