Journal de Time2FixMe, 04 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2013
109,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.    Reste à parcourir: 30,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 59,30g | Prot: 91,10g | Glu: 201,30g.   Petit Déjeuner: Banana, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Creamy Peanut Butter, Chocolate Syrup. Dîner: Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Low Fat Cottage Cheese, Soy Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Miniature Peanut Butter Cups, Fudge Pretzels, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Shakes - Creamy Milk Chocolate, Shakes - Rich Chocolate Royale, 85025100403. plus...
3260 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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