Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 98,90g | Glu: 86,46g.
Petit Déjeuner: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Мидии. Déjeuner: Салат из Капусты, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Dîner: Минтай Жареный, Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Мидии, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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