Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 57,84g | Glu: 158,27g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Vita D'or Margarine, Koffie, Volkoren Brood. Déjeuner: Tomaten, Jumbo Pepersalami, Lidl Walnoten Broodje, Vita D'or Margarine, Halfvolle Melk, Zespri Kiwi Gold. Dîner: Campina Halfvolle Melk, AH Maaltijdsalade Pittige Kip. Snacks/Autre: Slagroomtaart, Lay's Naturel Chips, Chardonnay, Koffie, Thee. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Épicerie - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Lecture - 2 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Ik dacht, ach voor de gein een keertje extra.... pond eraf!!! Maandag op vakantie, dus niet wegen, alles eten...., ben benieuwd over 6 weken
21 févr. 20 par le membre: jolandabw
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Historique de poids de jolandabw
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