Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 71,27g | Prot: 137,36g | Glu: 213,75g.
Petit Déjeuner: Prozis Blanc d'œuf, Priméal Farine de Sarrasin, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Oeuf (Entier). Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati, Escalope de Poulet, Carrefour Haricots Verts Plats, Lindt Chocolat 85%. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Champignons, Carottes, Tomates Cerises, Salade, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saumon. Snacks/Autre: Clémentines, Prozis Blanc d'œuf, Prozis Blanc d'œuf, Banane, Priméal Farine de Sarrasin, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Priméal Farine de Sarrasin, Ethiquable Purée Amandes Complètes, Kiwi. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Johvfit
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