Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 95,96g | Prot: 191,94g | Glu: 89,84g.
Petit Déjeuner: Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Blueberries, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Mayonnaise. Dîner: 2% Fat Milk, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Broccoli Flower Clusters, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Autre: Planters Mixed Nuts, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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