Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 113,00g | Prot: 111,83g | Glu: 27,73g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Calavo Avocado. Dîner: Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke. plus...
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5596 kcal
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Exercice:
Rameur - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de G-factor
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