Journal de Coach MW, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
115,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1131 kcal Gras: 48,28g | Prot: 106,54g | Glu: 45,11g.   Petit Déjeuner: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Smithfield Ground Pork, Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Land O'Lakes Salted Butter, Blueberries, Sea Quest Tilapia. Dîner: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Autre: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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