Journal de obolenskaya57, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1146 kcal Gras: 53,80g | Prot: 51,53g | Glu: 112,18g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Déjeuner: Макароны по Флотски. Dîner: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Autre: Красная Икра Икра Кеты, Батон. plus...
1216 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Course - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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