Journal de Elizabeth Mondragon, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 37,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1107 kcal Gras: 56,63g | Prot: 55,17g | Glu: 95,72g.   Petit Déjeuner:  Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, Huevo, Chile Serrano,  Arroz Blanco, KIR Tocino Ahumado Rebanado,  Bistec de Res. Dîner: Señor Cactus Tortillas de Nopal,  Aguacate, Mr. Lucky Espinacas Popeye,  Champiñones,  Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Snacks/Autre: Lala Vita 3 Nueces, Turin Chocolate Amargo, Garbanzos, Avena, Lala Vita 3 Nueces, Turin Chocolate Amargo, Garbanzos, Avena. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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