Journal de riiiiiy, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1231 kcal Gras: 56,48g | Prot: 58,77g | Glu: 128,98g.   Petit Déjeuner: Ayam Goreng. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Telur, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Sup Ayam, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Qtela Keripik Ubi Ungu, Udang Goreng. Snacks/Autre: Kue Pukis, Kerupuk Beras, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Singkong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Singkong. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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