Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 117,06g | Glu: 193,88g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Смак Хлеб Кайзер, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Суп гороховый, Пирог с вишней. Dîner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яичница (с Целым Яйцом), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с вишней, Смак Хлеб Кайзер, Умалат Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. plus...
|
|
1373 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Samsung Health - 21 heures et 25 minutes. plus...
|
Prenant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлиана30
|