Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 82,23g | Prot: 88,93g | Glu: 129,24g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Смак Хлеб Rostok, Global Village Кабачковая Икра, Гречневая Каша. Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Бондюэль Кукуруза. Dîner: Global Village Кабачковая Икра, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Смак Хлеб Rostok, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. plus...
|
|
2768 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|