Journal de Danie1752, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
2353 kcal Gras: 118,85g | Prot: 193,75g | Glu: 149,74g.   Petit Déjeuner: Onions , Minced Garlic, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Egg, Evolve Nutrition Tri-Whey. Dîner: Mielie, Sweet Potato Fries, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Bananas , Peanut Butter, Checkers Crackerbread, Evolve Nutrition Tri-Whey, PnP Microwave Popcorn Salted, Peach, Sugar, Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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