Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
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145,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 98,5 kg.
Reste à parcourir: 45,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2996 kcal
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Gras: 102,87g | Prot: 126,71g | Glu: 356,02g.
Petit Déjeuner: Donuts, Jam, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Rijstwafel Zeezout. Déjeuner: AH Gemengde Zoete Drop, Bolletje Peperkoek , Snack A Jacks Cheese, Gehaktbrood, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Meergranenbrood. Dîner: Desperados Bier, Frieten van de Frituur , Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel, AH Mozzarella Sticks, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen. plus...
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5184 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 9 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan200
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