Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 123,88g | Glu: 98,49g.
Petit Déjeuner: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Простоквашино Ряженка 4%, Коровкино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Déjeuner: Брюкке Сыр Российский, Сибирь Пастила Ванильная , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Русское Море Кета Запечённая. Dîner: Сибирь Пастила Ванильная , Командор Сухарики К Супу, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. plus...
|
|
2338 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de petr.ol
|