Journal de Ranger 1966, 22 févr. 20

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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀

101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:

1252 kcal

Gras: 40,71g | Prot: 77,67g | Glu: 147,67g. Petit Déjeuner: Netto Toskana Brötchen, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Rohschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Roggenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Chinakohl, Be Light Reibekäse, Champignons, Mamma Gina Pizza Diavolo. Snacks/Autre: Käsekuchen. plus...