Journal de Mussejka, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1308 kcal Gras: 72,02g | Prot: 73,17g | Glu: 70,78g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Vand, Cherrytomater, Gulerødder, Kyllingebrystfilet, Kogt Æg. Déjeuner: Riesling Vin, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Avocado, Kogt Æg, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage, Sort Peber. Dîner: Gulerødder, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Snacks/Autre: Peanuts. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Så nåede du et tab på hele 10kg mega flot 
22 févr. 20 par le membre: Gertie@

     
 

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