Journal de Dimitri.litvin, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1576 kcal Gras: 52,80g | Prot: 151,55g | Glu: 137,52g.   Petit Déjeuner: Nu3 FIT Protein Bar Peanut Caramel, Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Lactose Free Coffee Cream. Déjeuner: Apple, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. Dîner: Orange, Lidl Crema Con Aceto Balsamico, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Avocado, Skinless Chicken Breast, Aldi Suisse Garnelen. plus...
2335 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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