Journal de Nah_Prado, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1698 kcal Gras: 76,76g | Prot: 55,46g | Glu: 188,75g.   Petit Déjeuner: Ana Maria Bolinho. Déjeuner: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Risoles de Presunto e Queijo, Kibe Frito, Enroladinho de Salsicha. Dîner: Hershey's Chocolate Branco com Ovomaltine, Costela Bovina, Mandioca Cozida. Snacks/Autre: Biscoito de Polvilho, Ragazzo Bolinho de Carne, Coxinha de Festa, Trilhas da Amazônia Picolé Ninho com Abacaxi. plus...
1082 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures et 15 minutes, Apple Health - 21 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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