Journal de Luisvj, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
114 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 114 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1427 kcal Gras: 42,78g | Prot: 106,38g | Glu: 156,65g.   Petit Déjeuner: Capuchino con Leche Descremada, Toks Chilaquiles Verdes con Claras, Papaya, Té Verde. Déjeuner: Bolillo, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo. Dîner: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Papaya, Huevo Revuelto, Calabaza. plus...
3382 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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