Journal de dr zaynab, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1051 kcal Gras: 59,65g | Prot: 70,03g | Glu: 62,52g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники ПП. Déjeuner: Сметана , Голубцы. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Изюм. plus...
1954 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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