Journal de n.s.komolov, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
3796 kcal Gras: 206,49g | Prot: 89,02g | Glu: 405,92g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский. Collation: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Déjeuner: SPAR Торт Наполеон . Dîner: Rich Томатный Сок, Лаваш Армянский, SPAR Морковь по-Корейски, Курица Гриль. Snacks/Autre: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Kuc Сербская Брынза. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de n.s.komolov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.