Journal de francianeellem, 22 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
151 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 48 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
1457 kcal Gras: 50,75g | Prot: 85,34g | Glu: 158,18g.   Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro. Snacks/Autre: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Santa Massa Pão de Alho (80g), Nestlé Leite Condensado, Tapioca. plus...
3694 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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