Journal de dignara, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1481 kcal Gras: 49,50g | Prot: 66,87g | Glu: 195,60g.   Petit Déjeuner: Brokoli, Bawang Putih, Tahu. Déjeuner: Tropicana Slim Diabetamil Cookies, Indoprima Skim Milk Powder, Dancow Full Cream, Bamboe Tom Yum, Buncis, Wortel, Jamur Tiram. Dîner: Diasweet Litebite, Oreo Oreo Original, Tropicana Slim Diabetamil Cookies, Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Autre: Belvita Belvita Breakfast, Prosana Fast Bite. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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