Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 84,89g | Prot: 97,64g | Glu: 155,78g.
Petit Déjeuner: Popcorn, Sayur Lumpia. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, KFC Rice, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kubis, Indomie Rasa Ayam Spesial. Dîner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Nasi Goreng, USA WHEY FROM OLSHOP. Snacks/Autre: McDonald's French Fries (Small), Mitratani Edamame. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Samsung Health - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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