Journal de NeuroMakar, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
2531 kcal Gras: 86,77g | Prot: 178,85g | Glu: 265,73g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Бородинский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сырники. Dîner: Компот, Грейпфрут, Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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