|
Juhuuuu! Wieder einen Kiloschritt geschafft!
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 45,36g | Glu: 193,37g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Milbona Gratinkäse Leicht, Beste Ernte Spinat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Weißes Mehl, Magerquark. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. Snacks/Autre: Birnen, Käsesahnetorte, Lidl Eierlikör Berliner, Birnen. plus...
|
|
2405 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mari-mit-Hut
|