Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
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216,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 66,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2896 kcal
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Gras: 146,92g | Prot: 121,36g | Glu: 269,63g.
Petit Déjeuner: Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Fettreduzierter Milchkaffee, Rührei, Kühne Sahne Meerrettich, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, Seeberger Rohrzucker Grob, Chavroux Milder Ziegenkäse. Déjeuner: Krapfen, Himbeer-Tarte mit weißer Schokolade, Zucker, Cappuccino. Dîner: Leerdammer Original, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Rote Paprika, Laugenstange, Leberkässemmel, Gut & Günstig Pfefferbeißer. plus...
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7137 kcal
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Exercice:
Conduire - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de seppi422
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