Journal de trenerotboga, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
3837 kcal Gras: 180,80g | Prot: 130,86g | Glu: 443,14g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Дубки Блинчики с Творогом . Déjeuner: Халва, Мёд, Чай с Молоком, Творог 9%, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dîner: Трубочка со Сгущенкой, Азбука Вкуса Пирожное Прага, Эклер, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. plus...
2142 kcal Exercice: Sauna - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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